Opće i juniorsko Regionalno PH regije 3 za 2010. godinu (06.-07.02.2010. 25m) bilo je generalna proba za nadolazeća Prvenstva Hrvatske i posljednja prilika plivačima da uhvte limit za nastup u Rijeci i Zagrebu krajem veljače i sredinom ožujka. Nakon zaslužene stanke i odmora natjecanjima se vratio i Kristijan Vincetić, europski prvak na 400m slobodno sa Islanda prošle godine a okušao se je i u nekim novim disciplinama sa zapaženim rezultatima.
U tri dijela programa otplivan je niz zanimljivih utrka uz napomenu da su se provodila pravila o uporabi plivačkih kostima a s obzirom na rezultate postignute na “Savi” zapravo nikome nije smetalo što nema više kostima nove generacije… Svim natjecateljima kluba čestitamo na postignutom i zapaženom uspjehu!